Psychologies Magazine n°387

Ayurvéda. Faites la paix avec votre corps.

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Visage, bras, poitrine, cuisse, pieds... Autant de parties de nous que nous pouvons rejeter.

Ces cinq exercices ayurvédiques vous aideront à les apprivoiser, à les aimer même. Pour une harmonie corps-esprit retrouvée...

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Par Flavia Mazelin Salvi

Illustration Morgane Bellec

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